【ご回答】離乳食について

ご質問ありがとうございます！

投稿者様のお子さんはバナナが好きでいらっしゃるのですね。
バナナは栄養価的にも咀嚼、飲み込みに関してもとても離乳食期に向いている食材だと思います。
9か月ですと、まるまる一本ペロリと食べてしまわれることもあるのではないでしょうか？
量に関して言えば一日にバナナだけを食べるということがなければ、いいのではないでしょうか。
具体的には、離乳食以外の時間に次の離乳食が食べれる程度の量をお子さんの様子をみながらあたえるようなイメージです。
次に、どんなものを離乳食をあげたらよいかというご質問に関してです。投稿者さんは、日々お子さんのために離乳食づくりを頑張っていらっしゃるのですね。親ごころとしては色んなものをバランスよく食べさせてあげたいと思うけれど、なかなかレパートリーが増えないというお悩みも多く聞きます。
私個人の考えですが、栄養のバランスは一日や一食でバランスを考えると大変なので、”１週間を通してバランスよく食材をつかえた”というくらいの感覚で十分だと考えています。
また、大人も食べれるメニューから”取り分けられる離乳食”が1番手間がかからず、家族で食事を共有できると思います。
朝などは具沢山の味噌汁からとりわける、というのもとてもよいと思います。
いずれも、楽しみながら親子ともに食事ができると消化、吸収も促進されますので、”おいしいね””これは嫌いかな？”などの声かけをしながら食卓をかこめるといいですよね。
お子さんの様子をみながら、床に新聞などをしくなどの工夫をして、しっかり掴み食べができる環境は整えてあげることも楽しく食事ができ、発達を促せる第一歩かとも思います。
尚、当院ホームページ上でも離乳食にレシピを動画予定ですので、是非ご参照ください。